×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

true
    امروز  شنبه - ۱۵ بهمن - ۱۴۰۱  
false
true
چند تمرین ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل

🔸چیز تازه ای مانند روش درست کردن یک غذای ساده یاد بگیرید
🔸آلبوم عکس های قدیمی را ورق بزنید و درباره عکس هایش با کسی صحبت کنید
🔸قبل از پایان فیلم ویدئویی، آن را متوقف کنید و درباره پایانش، تخیل کنید.
🔸با افرادی که مدت هاست ندیده اید تماس بگیرید
🔸رنگ بندی های جدید در لباس را امتحان کنید
🔸نقاشی یا رنگ آمیزی کنید
🔸بدون ماشین حساب محاسبه کنید

🔸ساعت را به دست راست ببندید
🔸کلمات را وارونه بگویید
🔸 از مسیر جدیدی به سر کار بروید
🔸 پاتوق تان را عوض کنید

🔸جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید
🔸 کار جدیدی بکنید (مثل وصله کردن لباس یا تعمیر رادیو)
🔸یک یا چند بیت شعر حفظ کنید
🔸 جایی امن عقب عقب راه بروید
🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید (مانند این که از اینجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ایستاده اند، پشت ویترین چند پیراهن وجود دارد و…)

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

√ کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
√ آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


true