×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

true
    امروز  پنج شنبه - ۱۱ آذر - ۱۴۰۰  
false
true
پیشگیری از کرونا در خانم های باردار و شیرده

پیشگیری از کرونا در خانم های باردار و شیرده، با توصیه های مبتنی بر طب ایرانی

 برگرفته از صحبت های جناب آقای دکتر مهرداد کریمی، در برنامه امروز طبیب از شبکه سوم سیما

شستشوی مکرر دست ها، حفظ فاصله ۱-۲ متری و دست ندادن بسیار موثر است و باید توسط همه جدی گرفته شود.

ماسک فقط در افراد دارای علائم شبه سرماخوردگی الزامی است که از انتقال کروناویروس به سایرین جلوگیری شود. در افراد سالم و در فضای باز ضرورتی ندارد.

اضطراب و وحشت ایجاد شده خود باعث تضعیف سیستم ایمنی میشود، پس باید آرامش را حفظ کرد و به کارهای شادی بخش پرداخت.

بهبود کیفیت خواب ضروری است، چون خواب کم و نامناسب باعث تضعیف ایمنی میشود.

کاهش حجم غذای مصرفی، برای تقویت ریه مفید است.

در خانم های باردار،بخور و رعایت بهداشت بهترین راه هست:

جوشاندن پیاز یا سرکه به تنهایی خوب نیست و بهتر است با یک گیاه دیگر همراه شود.

بخور با پوست نارنج، پرتقال، یا بالنگ همراه بابونه و کمی به رنده شده، که در ۳ لیتر آب و حدود ۳ ساعت (مثلاً در پلوپز و در یک فضای کوچک از خانه) جوشانده شود.
چون علاوه بر اینکه ترشحات ریه را رقیق کرده، و اپیتلیوم مخاط را تقویت میکند، جلوی خشک شدن مخاط را میگیرد و احتمالاً اثرات ضد ویروسی هم دارد.

 در خانم های شیرده، جوشانده بابونه به همراه زیره سبز با کمی عسل، هم شیرافزاست و هم کمک به جلوگیری از ابتلا می کند.

 آش یا سوپ حاوی اسفناج،  مرغ، برنج، کمی ماش و اندکی دارچین مفید است.

 برای فرد مبتلا، هویج یا زردک بخارپز یا رنده شده با کمی عسل و آبلیموی تازه مفید هست.

 یک نکته مهم، عدم مداومت مصرف یک نسخه دارویی هست. یعنی باید به تناوب از دستورات مختلف استفاده شود.

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

√ کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
√ آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


true