◽️مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود.
◽️ابتلا به بیماری ام اس یکی از عوارض خطرناک استفاده بی رویه از مواد غذایی طبع سرد در افراد سرد مزاج است.

◽️هر مزاجی که دارید، برای رهایی از مشکلات و بیماری های ناشی از مصرف غذاهایی با طبع سرد بهتر است آنها را به همراه مواد غذایی مصلح زیر میل کنید:

◽️گوشت گاو با فلفل، نعنا، پیاز، زعفران، سماق
◽️جو با رازیانه، روغن های گیاهی
◽️سیب زمینی با فلفل سیاه، نعناع، دارچین و زیره
◽️ماهی با آویشن، عسل، ادویه ها گرم و روغن زیتون
◽️برنج با آب و نمک، زیره سیاه، شوید
◽️عدس با گلپر، سرکه و روغن کنجد