×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

true
    امروز  یکشنبه - ۷ آذر - ۱۴۰۰  
false
true
ملون ؛ دوست بدن ، یار قدیمی

ملون میوه خاصی است، عطر و طعم ویژه‌ی آن را کمتر کسی است که نپسندد.
جالب توجه است که نود درصد از حجم ملون‌‌های شیرین آبدار را آب تشکیل می‌دهد پس با گرم شدن هوا، انتخاب خوبی برای تامین آب بدن هستند.
فیبر این میوه لذیذ به همراه آب زیاد در رفع یبوست نیز موثر است.
جالب است بدانید تغییر رنگ این میوه در قسمتهای بالاتر که البته شیرین‌تر هم هست با مقادیر قابل توجهی لیکوپن، بتا کاروتن، کاروتنوئیدها و کلاژن شما را مواجه می‌کند.
این مواد غذایی بلدند واکنش‌های آنزیمی بدن ما را هدایت کنند و از تشکیل سلول‌های بدخیم ممانعت کنند پس بلدند از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری کنند.
حفظ سلامت بینایی، ممانعت از بیماری‌های قلبی و عروقی، کنترل فشار خون به سبب داشتن پتاسیم، تقویت ایمنی با آنتی‌اکسیدان و ویتامین ث فراوان از دیگر خواص این میوه عزیز است.

ملون در کاهش ورم در بارداری موثر است و البته بلد است خواب شبانه فرد را نیز بهبودی ببخشد.
ملون‌های شیرین طبیعتی کمی متمایل به گرمی دارند.

 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

√ کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
√ آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


true