×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

true
    امروز  سه شنبه - ۲۷ مهر - ۱۴۰۰  
false
true
مزایا و فواید خندیدن

🔹خنده باعث می شود که بدن شما اکسیژن بیشتری دریافت کند

🔹خنده هورمون های استرس از جمله کورتیزول و آدرنالین در بدن را کاهش می دهد و در نتیجه باعث کاهش بیماری می شود

🔹خنده، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

🔹هنگامی که ما می خندیم هورمون ها و مواد شیمیایی مانند آندورفین ها را آزاد می کنیم که اثرات مثبت بر سیستم بدن ما دارند

🔹یک دقیقه خندیدن به اندازه ی ۶ تا ۱۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل انرژی مصرف می کند

🔹خنده برای قلب خوب است و گردش خون را بهبود می بخشد

🔹خنده می تواند درد را کاهش دهد و به روند بهبود بیماری کمک کند

🔹خنده هضم غذا را بهبود می بخشد و بیماری های گوارشی را درمان می کند.

true
برچسب ها : , ,
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

√ کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
√ آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


true